Vandaag neem ik je mee in een persoonlijke podcast. Kennis delen vind ik heerlijk, maar alleen dat voelt voor mij te vlak. Ik wil je ook laten zien hoe ik zélf beweeg door weerstand heen, precies daar waar ik het liefst zou uitstellen of wegkijken.
In deze aflevering vertel ik hoe ik weerstand heb aangepakt, wat mijn jaarthema voor 2026 is en welke intentiewoorden daar als een kompas onder liggen. Ik hang het komende jaar hier alles aan op, en het maakt me nu al blij vanbinnen. Ik deel ook mijn ritueel om een jaar energetisch af te sluiten en een nieuw jaar te openen, inclusief tips als jij nog geen jaarthema voelt. En dit wil ik je meegeven, leef niet kleiner door angst.
Mocht je nog vragen hebben, stel deze gerust onderaan dit blog. Ik beantwoord je vraag graag.
Denk je dat je partner of een vriendin dit moet horen. Deel de aflevering gerust.
Wil je graag meer lezen over mijn aanbod, dat kan hier:
Coachingtraject Voor een RIJK LEVEN
Coachingtraject HEALTH = WEALTH
Praktische Opleiding Holistische Lichaamsgerichte Traumatherapie & Plantmedicijn
Mocht je een gesprek willen aanvragen, dan kan dat hier
Liefs,
Debbie
Transcriptie
[00:00:12.420]
Hey lieve luisteraars, dit is alweer podcast 137.
[00:00:17.140]
Ja, eigenlijk wilde ik deze podcast al eerder maken, ergens in december, omdat ik dan altijd nadenk over het komende jaar en in dit geval 2026. En ik zeg dat er even expliciet bij, want ik weet niet precies wanneer je deze podcast gaat beluisteren. Dat kan zomaar eens volgend jaar zijn. Maar vandaag leven we op 22 januari 2026. Dus ja, ik ben een beetje laat, maar toch ga ik het met je delen. En deze podcast is ook een persoonlijke podcast. Vond ik ook wel weer eens leuk om te maken. Dan leren jullie ook een andere kant van mij kennen, want anders is het alleen maar kennis delen. En ja, dan vind ik het ook een beetje saai worden. En deze podcast gaat over weerstand en hoe je een jaarthema kunt bedenken. Dus in dit geval gaat het over mijn weerstand. En ik neem je mee hoe ik mijn jaarthema ieder jaar bedenk. En ja, ik doe dat eigenlijk ter inspiratie voor jou.
[00:01:32.420]
Kijk, ik maak hem altijd in december. Maar wellicht dat jij naar deze podcast luistert en dat je denkt van hey, waarom in december? En waarom ga ik niet nu lekker zitten en ga ik ook een jaarthema bedenken? Nou een jaarthema bedenk ik eigenlijk rond de derde week van december. En ik maak daar echt ook een ritueel van. En ik ga jullie dadelijk vertellen hoe ik dat precies doe.
[00:02:03.300]
Maar eerst wil ik jullie even een leuk nieuwtje met jullie delen. En dan snap je ook waarom deze podcast nog niet eerder online stond. Want ik ben een nieuw bedrijf gestart. En dit bedrijf staat naast mijn ander bedrijf en dat is Bernasco Coaching en Therapie waar ik mijn mooie trajecten in geef van Een Rijk Leven en Health = Wealth. En mijn nieuwe bedrijf heet Bernasco Opleidingen. En daar geef ik mijn éénjarige praktische opleiding Holistische Llichaamsgerichte Traumatherapie en Plantmedicijn. En ik kreeg de afgelopen jaren zo vaak de vraag of ik geen opleiding wilde geven omdat mensen ja, die zeiden heel vaak dat mijn aanpak rondom generationeel trauma en vroegkinderlijk trauma en hechtingstrauma echt anders is. En ik hoorde best wel vaak: je deelt zoveel kennis en wil je alsjeblieft een opleiding maken en les gaan geven? Alleen ja weet je, op een of andere manier voelde ik het nog niet. Tot eigenlijk begin 2025. En toen viel het kwartje opeens. Ja, schijnbaar was ik er opeens klaar voor. En ik voelde het ook in heel mijn lijf. Ik had zoiets ja, dit is het moment om het te gaan maken, die opleiding. Dus de afgelopen maanden heb ik een opleiding ontwikkeld waar ik ontzettend trots op ben. Alles klopt, alles voelt ook heel erg eigen en het ziet er gewoon heel mooi uit. Hele mooie mappen, mooie inhoud, echt met zorg en aandacht gemaakt. En ja, ik kan wel gewoon zeggen dat ik er blij om ben. Ik krijg er heel veel vreugde van, als ik het al zie. En ik ben er ook echt klaar om les te geven. En toen gebeurde er eigenlijk iets bijzonders.
[00:04:15.640]
Want in oktober was ik op vakantie en de website moest nog gelanceerd worden. En ik zette eigenlijk heel spontaan een berichtje op Facebook. Volgens mij niet eens op Instagram dat ik met deze opleiding kwam. En die gaat starten 30 januari 2026. En ik zei erbij: de website is nog niet live, maar als je interesse hebt, mail me dan even. Nou, dat heb ik geweten lieve mensen, want binnen anderhalve week was de opleiding gewoon uitverkocht. En geloof me, dat had ik echt in mijn stoutste dromen niet durven denken. En ik voel me echt zo ongelooflijk dankbaar. En tegelijkertijd dacht ik ja, dat heeft zo moeten zijn hè. Precies op dit moment. En ja, het voelde ook wel als een heel duidelijk seintje van binnenuit van ja, dit is ook mijn weg. En daarna kwamen er eigenlijk allerlei gesprekken en de kerstvakantie kwam eraan. En er stapten ook allerlei nieuwe coaches in mijn traject. En dat vergt natuurlijk voorbereiding. En eerlijk is eerlijk, daardoor had ik gewoon simpelweg nog niet de tijd en ruimte om deze podcast te op te nemen.
[00:05:45.620]
En toch, zoals ieder jaar bleef december mijn moment. En ik ben echt een decemberfreak en ik hou enorm van deze periode. En ik heb ook altijd zo rond de tweede week van december dat gevoel van ja, eigenlijk mag het jaar wel afgerond zijn, want ja, dan weet ik eigenlijk wel wat het jaar mij heeft gebracht. En dan verlang ik eigenlijk met heel veel frisse energie naar een nieuw begin. En ja, wellicht dat jij dat ook wel herkent. En voor mij voelt een nieuw jaar als een gloednieuw veld. Nieuwe kansen, nieuwe beweging. En ja, ik hou gewoon van kansen. En ik hou er ook van om deze te benutten omdat het me ook energie geeft. En ja, dan in die derde week van december, want dan doe ik altijd mijn ritueel en dat doe ik sinds een jaar of vijf. En dan ben ik lekker thuis voor de open haard met de kaarsjes aan. En ja, dan creëer ik ook een sfeer wat vanzelf eigenlijk ook vertraagt.
[00:07:05.340]
En wat ik dan doe. Dan ga ik het jaar afsluiten. En soms heb ik nog een week te gaan in december. Maar op dat moment werk ik dan al niet meer. Ik ben dan heerlijk vrij en dan is het voor mij helemaal oké om afscheid te nemen van dat jaar. En dat is een energetisch iets natuurlijk. Maar wat ik net al zei hè, het is 22 januari en voor mij werkt het heel erg goed om het in de derde week van december te doen. Maar toch hoop ik dat ik jou nog kan inspireren om het, als je luistert naar deze podcast en je raakt geïnspireerd, om mogelijk te denken van hey, dat kan ik ook gewoon nu gaan doen. Of het nou 22 januari is of februari, je kan altijd als je het nog niet hebt gedaan, een jaar afsluiten.
[00:08:02.740]
Wat ga ik dan doen? Ik pak een vel papier en ik schrijf eigenlijk alles op wat mij is overkomen dat jaar. En alles wat naar boven komt, groot of klein. Bij ieder punt schrijf ik erbij waarvoor ik dankbaar ben en waarom. En dankbaarheid is voor mij zo belangrijk omdat ja, ik heb altijd het gevoel dat het mij zacht maakt. Het maakt me liefdevol. En ja, je komt ook gelijk in een hele fijne energie. En ik vind het dan ook wel fijn dat ik in zo’n verzachtende, liefdevolle energie kom. En om dan met mijn blik vooruit eigenlijk te kijken. En als ik het allemaal heb opgeschreven, dan verbrand ik dat vel papier in de open haard en daarna blaas ik alle kaarsen uit die ik aan had. En dan kijk ik gewoon even een tijdje in het vuur en dan sta ik echt even stil bij het afgelopen jaar, als een soort van reflectiemoment. En dan zet ik vaak een mooi muziekje op, zodat mijn hele systeem voelt van ja, dit is een afronding. En als ik dan het gevoel heb dat ik echt afscheid heb genomen, dan pak ik mijn schrift en dan ga ik nadenken over mijn jaarthema.
[00:09:39.600]
En vaak is het een voortvloeisel van het afgelopen jaar. Of juist iets wat er eigenlijk helemaal totaal tegenover staat. Maar het belangrijkste is dat je het gaat voelen. Van wat verlang ik en wat wil ik eigenlijk anders? En wat mag er meer zijn? En dat jaarthema geldt voor mij privé en zakelijk. En het is niet iets wat alleen in mijn hoofd leeft. Ik ga er ook dan echt naar leven. En soms als je er niet uitkomt, dan kan je het ook heel praktisch maken. Dan pak je een tijdschrift en je knipt plaatjes uit die met jou resoneren. En dan ga je gewoon kijken wat er ontstaat. En vaak zie je dan, dan zie je vaak wel steeds dezelfde soort sfeer wat je uit knipt aan woorden, plaatjes, foto’s of dezelfde verlangens.
[00:10:45.760]
En soms komt er dan ook een jaarthema ook heel spontaan op. Omdat je ineens een soort woord blijft zien. En ook omdat iets je gewoon kan raken. En het kan ook, dat heb ik ook wel eens gehad, bij een gesprek die je zelf voert, of dat je een gesprek opvangt. Zo’n flard van een gesprek. Of dat je een woord ziet. Of dat je iemand volgt op Instagram. Of dat iemand jou op LinkedIn inspireert of op andere socials. En dat je dan gewoon merkt van hey, dit triggert iets positiefs in mij en daar wil ik naartoe bewegen. Nou, ik ben zelf hier een paar jaar geleden mee begonnen en mijn eerste jaarthema was zo’n vijf jaar geleden. En dat noemde ik toen Project Binnenkeren. En dat was zo leuk omdat ik daardoor eigenlijk allerlei dingen ging ontdekken die passen bij naar binnen keren. Kijk, ik mediteerde al en ik was al heel vaak in stilte. Maar eigenlijk wilde ik meer ontdekken. Ik wilde eigenlijk ontdekken van ja, wat is er eigenlijk nog meer? Ik Ik wilde gewoon ontdekken of je dieper kon gaan, of breder, of op andere manieren. Dus ik ging op stilteretraite. Ik sliep in een yurt in de natuur. Ik heb ook een hele dag en nacht gechant ergens in een retraitecomplex. Ik deed voor voor de allereerste keer ook een plantmedicijn. Ik deed energiewerk. Ik zat in een zweethut en ik deelde dat allemaal op Instagram. En heel veel mensen vonden het heel erg leuk om dat te volgen.
[00:12:52.520]
En ik kreeg echt veel berichten van mensen dat ik hun inspireerde, maar ook dat het hen aanzette om ook dingen te gaan ontdekken. En dat vind ik zo mooi, omdat je merkt dat een jaarthema echt iets losmaakt. Niet alleen in jou, maar soms ook in de mensen om je heen. Nou, dit keer kwam mijn jaarthema tot mij tijdens mijn studie. En voordat we een live studiedag echt starten, dan begroeten we elkaar – en sowieso de sensei – traditioneel in onze kimono’s. En dan moeten we, ja we moeten dat echt. Met discipline moeten we een uur shindo doen. En de eerste maanden… Echt, ik vond het echt niet te doen. Ik vond het echt super zwaar. En je doet hier oefeningen om balans te vinden in je lijf. En je zit in de meest vreemde houdingen. Of je staat in de meest vreemde houdingen, terwijl je toch ontspanning moet vinden.
[00:14:06.780]
En ik ben echt een sporter en ik hou van sporten, maar dit vond ik echt heel heftig en dit heeft niets met sport te maken. En ik had echt enorme weerstand. En toen dacht ik: oké, ik ga dit anders doen. Ik ga iedere dag maar oefenen. En ik had weerstand. Ik werd er ook wel een beetje boos van dat ik het niet echt kon, maar ik had wel zoiets van: Wat als ik deze weerstand aanga? Dan kan ik er alleen maar beter van worden. Dat ging ik dus doen. Ik had nog een yogamat. Die legde ik hier op kantoor neer en ik ging gewoon maar beginnen. En de eerste paar dagen, ik merkte er echt heel weinig van. Maar na een week merkte ik wel dat mijn lijf soepeler werd en daar werd ik zo blij van. En toen kwam het eigenlijk ook heel helder binnen. Mijn jaarthema voor 2026. En dat is: Ik ga alle weerstand aan. Want weet je, als ik nog even terug ga naar alle momenten in de les dat ik zo’n weerstand had op shindo, omdat het ja, ik kon het gewoon niet goed. Dat ik dacht van hé, hier mag ik iets mee gaan doen. En dat je dan een heel mooi resultaat ziet. En daar werd ik gewoon heel erg blij en gelukkig van. Dus ja, het jaarthema wat tot mij kwam: “Ik ga alle weerstand aan en dat ik niets uit de weg ga” kwam opeens. Het was opeens heel helder eigenlijk voor me om dat als jaarthema te gaan nemen.
[00:16:04.060]
En ik bedenk trouwens ook altijd intentiewoorden voor het jaar dat voor me ligt. En dit jaar zijn dat de woorden die meteen in mijn systeem gingen zitten. En het eerste woord is Ontdekken. Dat had ik vorig jaar ook al, maar ik voel dat ik nog zoveel niet heb ontdekt. En weet je, dat al maakt me heel erg blij en energiek. En weet je, ontdekken, daar zit ook groei in. En ik word er altijd blij van als ik persoonlijk groei. Of zakelijk. Als ik maar kan groeien. Dus dat woord ontdekken, ja, die blijf ik bij me houden. En ik denk ook wel dat ik ontdekken, het woord ontdekken, en op ontdekkingsreis ga – want zo voelt het voor mij – dat ik dat de komende jaren ga doen. En dat het ook wel het woord is voor de komende jaren.
[00:17:12.860]
Het tweede woord is Ruimte. En dit woord kwam tot mij in een meditatie. En op dat moment wist ik eigenlijk niet precies wat ik ermee moest. Maar nu weet ik het maar al te goed. Want ruimte betekent voor mij meer genieten en ruimte maken om nog meer te genieten. En ja, ik genoot altijd al. En mensen die mij kennen weten dat. Maar ik weet het niet. Misschien is het omdat ik nu ouder word, maar ik voel in iedere vezel dat ik beter word in mijn werk als ik ook meer afstand neem, als ik meer ademruimte neem. Als ik het leven niet alleen leef vanuit mijn missie, maar ook nog meer vanuit vreugde, prikkeling en inspiratie. En voor de mensen die mij nog niet kennen of de mensen die voor het eerst luisteren, mijn vader is heel vroeg overleden en mijn zus is nog vroeger overleden. Dat heb ik ook vaker verteld in een podcast. Maar mijn oudste zus is heel ernstig verlamd geraakt. Dus ik weet als geen ander dat morgen er ineens anders uit kan zien. En juist daarom voel ik dat ik mijn wereld groter wil maken en niet kleiner. En ik wil ruimte maken om nog meer te leven en nog meer te beleven. En ik onderneem al iets van 27 jaar en ik heb altijd mijn levensmissie geleefd. Mijn werk was zo belangrijk dat ik daar omheen heb geleefd. Ik heb eerder al meerdere bedrijven gehad en verkocht. En jarenlang was ik heel erg gefocust op het ondernemen en op mijn levensmissie. Nu ik meer ruimte neem voor mezelf, merk ik ook heel veel levensvreugde. En weet je, dat voelde ik altijd al. En ik wist niet dat het kon. Dat ik nog meer levensvreugde ging voelen. En ik voel ook echt in mijn lijf dat dat het gewoon door mijn lijf heen stroomt. En dat is zo’n fantastisch gevoel. Want in die ruimte ontdek ik ook gewoon nieuwe dingen. Grote dingen, kleine dingen, onverwachte dingen. Andere omgevingen geven ook inspiratie en nieuwe ervaringen geven mij ook vuur. En ik voel dat het me jonger maakt, nog energieker en blijer. En ik hoor het ook terug. Deze maand hoorde ik ook meerdere keren van: wat heb jij toch een energie en wat heb je toch een passie. En ik weet dat dat komt door te ontdekken en te blijven ontdekken en ruimte te nemen.
[00:20:34.780]
En nu komt er een voorbeeld dat ik zelf nog steeds grappig vind. Want in al die jaren dat ik zo leefde voor mijn levensmissie. En let wel, dat doe ik nog steeds, alleen op een andere manier. Maar goed, in al die jaren dat ik echt mijn levensmissie heb, dat ik daar voor heb geleefd, heb ik nooit sinds ik met Renee ben. En dat is bijna zestien jaar en woon. Even kijken. Ja, dat is zestien jaar dat ik haar ken en ik woon ook bijna zestien jaar met haar en ik werk vijftien jaar met haar. Ik heb nooit gekookt, ik heb nooit een magnetron aangeraakt of nooit een oven, omdat ik zo ‘begeisterd’ ben voor mijn levensmissie. En nu is koken opeens een ontdekking geworden met een hele grote impact. En ik ben deze maand aan het ontdekken welke gezonde recepten goed zijn voor mijn spieropbouw, omdat ik heel frequent sport. Maar het geeft me ook een sprankel, omdat het nieuw is. En weet je, het is gewoon een ontdekking. Ik kijk op websites, op Instagram en je weet hoe het gaat. En dan kom je vanzelf in zo’n algoritme terecht. En dan zie je nog meer leuke recepten. En opeens gaan vriendinnen die mij volgen op Instagram, maar ook klanten – Dat vind ik ook zo leuk! – die appen mij opeens recepten door. Ja, hoe leuk is dat! Maar ook mijn coachees. Ja, ik vind het gewoon superleuk! En je hoort het misschien aan mijn stem. Ik word er echt heel erg blij van. Maar ook op een op een of andere manier, voel ik heel veel vrijheid in mij.
[00:22:36.060]
En al deze dingen, ook mijn jaarthema en hoe ik mijn privéleven leef. En dan komen al deze dingen aan bod. Dat deel ik trouwens op mijn privé Instagram en dat is @DeborahBernasco. En mijn zakelijke Instagram is @DebbieBernasco. Want Deborah is mijn officiële naam en Debbie is mijn roepnaam. Maar echt, ik vind het echt heel erg fijn wat er gebeurt. Maar ook dat mensen, want die berichtjes krijg ik dan ook, die zeggen: “Och, ik vind het zo leuk! Ik kook al, maar je enthousiasme werkt zo aanstekelijk.” Maar dat is ook leuk hè, dat dan opeens mensen met je meedoen door dat ze je recepten appen, maar ook je klanten en volgers die jou dan volgen.
[00:23:32.560]
Oké, nu mijn weerstand. Heel lang nagedacht of ik heel veel weerstand had. Ik denk van nature dat ik niet zo heel veel weerstand heb. Of ik moet ze nog ontdekken, want ik ga wel heel veel aan en ik ben vrolijk van aard, dus ik moest ook wel nadenken wat mijn weerstand is. Maar dat wil niet zeggen dat ik niet te ontdekken heb of ik nog meer weerstand heb. En daar is dit jaar ook voor, want ik ga al mijn weerstand aan. Weet je, als ik tegen jullie zeg dat ik echt alle weerstand aanga, dan bedoel ik ook echt alle weerstand. En in de eerste week van januari heb ik een hele grote weerstand aangepakt, en dat was vliegen. En ik heb vroeger heel de wereld overgevlogen. Maar op een terugvlucht uit Mexico kwamen we in een enorme luchtzak terecht en we vielen echt meters naar beneden. En ik voelde echt pure doodsangst. En daarna heb ik tien jaar niet meer gevlogen. En nu hebben wij een huis in Saint-Tropez. Een super fijn huis wat ook echt als een thuis voelt. Maar als je dan tien jaar lang drie keer per jaar steeds daarnaartoe gaat, dan merk je wel op een gegeven moment dat je wereld ook wel een beetje hetzelfde blijft. En vorig jaar zei ik tegen Renee bij onze laatste vakantie dat ik eerst een week ergens anders naartoe wilde. En dat deden we dus. En ik genoot daar zo enorm van. En toen besefte ik: ik heb echt een super mooi leven en ik doe echt hele mooie dingen. Maar ik mag wel mijn wereld groter maken. Dus vanaf nu kijk ik echt al mijn weerstand aan en ik kijk ook mijn angst aan. En ik zei ook tegen Renee in de eerste week van januari: we gaan een vliegticket naar Ibiza boeken. En ik wilde eerst naar Dubai, maar ik redde dat net niet met mijn werk en dan moest ik het verschuiven naar het voorjaar, maar dan wordt het te warm. Dus we hebben besloten dat we eind van het jaar naar Dubai gaan. Dus Ibiza is mijn eerste stap om mijn weerstand aan te gaan. En veel mensen vroegen aan mij: Ben je dan niet meer bang? En heel eerlijk, op dit moment voel ik me niet bang. Misschien een dag van tevoren nog wel even, maar ik voel vooral iets anders. En dat is overgave. En dat klinkt misschien groot, maar dit is wat ik eigenlijk bedoel. Weet je, bij angst en dus ook bij weerstand, dan wil je eigenlijk controle. Grip op je leven hebben. Grip op wat er kan gebeuren. Maar controle is niet hetzelfde als leven. Controle is vaak een poging om niet te hoeven voelen. En als je teveel controle wilt, dan wordt je wereld kleiner en niet groter. En weerstand en angst voelen in het lichaam, ja tuurlijk, dat is niet fijn. En heel concreet. Bij mij voelt dat echt zo als dat je lichaam dan samentrekt. Elke keer als ik dacht: ik ga vliegen, dan voelde ik gewoon dat mijn lichaam samentrok en dat mijn kaken op elkaar klemden. En dat mijn hartslag ook iets omhoog ging en dat mijn adem wat hoger werd. En dan voelde ik mijn lichaam trillen en ik voelde de spanning en onzekerheid. En ik moest dan weer aan die luchtzakken denken. En ik kreeg dan ook een opgejaagd gevoel. Maar wat het eigenlijk is? Het is wel je zenuwstelsel en je zenuwstelsel is niet gereguleerd. Ik kan eigenlijk wel zeggen, en dat is ook natuurlijk mijn werk, dat ik de afgelopen tijd ook echt meer mijn zenuwstelsel heb gereguleerd.
[00:27:59.400]
Dus nu, voor nu kan ik ook echt zeggen dat ik heel ontspannen ben en dat ik er echt naar uitkijk om naar Ibiza te vliegen. Maar eigenlijk, al die dingen, emoties of sensaties die je in je lichaam voelt, dat wil je eigenlijk natuurlijk helemaal niet voelen. Dus je gaat het vermijden. Maar alles wat je vermijdt kost je leven. Niet op een dramatische manier, maar heel praktisch. Je levert je vrijheid in. Je levert ruimte in. Je levert mogelijkheden in. En dat besefte ik vroeger ook al toen ik straatvrees had. En mijn wereld werd toen zo klein. En dat beeld draag ik nog steeds bij me. Als een soort innerlijke herinnering van: ik wil niet kleiner leven door angst. Dus nu met vliegen ga ik het gewoon aan. En ik ga het aan met vreugde. En ja, dat klinkt misschien een beetje raar, maar het is wel zo. Ik ben gewoon blij dat ik nog meer ga ontdekken. En ik ben blij dat mijn wereld weer lekker groot wordt.
[00:29:26.080]
En ik kan nog maar aan één ding denken. En dat is hoe geweldig het is om uit het vliegtuig te stappen. Hoe geweldig het is om met mijn voeten op Spaanse grond te staan en hoe vrij het voelt om te weten: ik ga weer landen bezoeken. Ik ga weer leven. Ik ga weer ontdekken.
[00:29:50.260]
Nou lieve mensen, dit wilde ik met je delen. Mijn ritueel. Mijn jaarthema. Mijn intentiewoorden en ook deze waarheid: Als je angst vermijdt, geef je altijd een stukje leven op. En ik heb ongelooflijk veel zin in 2026. Ik hoop dat jij vandaag heel klein en heel concreet één weerstand kiest die je niet meer uit de weg gaat. Niet door jezelf te pushen, maar door jezelf te volgen. Want daar begint vrijheid.
[00:30:29.980]
Oké lieve luisteraars, ik hoop dat ik jullie geïnspireerd heb. Dank je wel voor het luisteren en tot de volgende podcast.
[00:30:39.180]
Debbie Bernasco is internationaal geregistreerd en erkend Holistisch Traumatherapeut en opleider. Ze coacht CEO’s, ondernemers, ZZP’ers en nu ook steeds meer particulieren naar een Rijk Leven vol liefde, geluk, gezondheid, succes en welvaart. Voor meer informatie kijk op www.DebbieBernasco.nl. Ook kun je daar meer informatie vinden over de één jarige praktische opleiding holistische, lichaamsgerichte traumatherapie en plantmedicijn.
