Er bestaan veel verschillende overlevingsmechanismen die zich in de loop van ons leven ontwikkelen. Denk aan vluchten in werk of succes, jezelf klein houden en onzichtbaar maken, of voortdurend pleasen om de verbinding niet te verliezen.
In mijn video ga ik dieper in op de twee meest diepgewortelde overlevingsmechanismen die ons bewustzijn en lichaam doordringen: codependentie en prestatiedrang. Deze twee zijn zo hardnekkig, omdat ze gericht zijn op het externe. Het gaat er niet om hoe jij je werkelijk voelt of wie jij in essentie bent, maar om wat je krijgt van buitenaf. Erkenning, bevestiging, liefde, waardering.
Bij codependentie ligt de wortel vaak in de relatie met de moeder, bij prestatiedrang in de dynamiek met de vader. In beide gevallen leer je onbewust dat jouw bestaan afhangt van hoe de ander je ziet en waardeert. Het lichaam neemt dit vroeg in zich op en bouwt er een hele levensstructuur omheen.
Voordat we deze oude conditioneringen in het cellulaire geheugen kunnen ontwortelen, zijn er twee beginstappen onmisbaar. Twee stappen die de bodem leggen waarop heling kan plaatsvinden, zodat je lichaam niet alleen herinnert waar het vastliep, maar ook leert dat er een andere weg mogelijk is.
In mijn video vertel ik meer over deze stappen, en hoe je de weg opent naar het overschrijven van vroegkinderlijk trauma.
Ik wens je veel inspiratie met het kijken.
Wil je graag meer lezen over mijn aanbod, dat kan hier.
Mocht je een gesprek willen aanvragen, dan kan dat hier
