Moederwond, Cravings en Emotie-eten – Hoe een natuurlijk drankje je kan helpen

Heb je last van cravings of grijp je vaak naar eten als je je emotioneel niet goed voelt? Dit komt vaak voor bij vrouwen die te maken hebben met een moederwond-trauma. Maar hoe komt dat precies? In mijn video leg ik dit uitgebreid uit en geef ik je waardevolle inzichten.

Om je cravings te verminderen en de neiging naar emotie-eten te doorbreken, heb ik een heerlijk vers groenten- en fruitdrankje ontwikkeld met gember als een van de hoofdingrediënten. Wist je dat gember in de traditionele Chinese geneeskunde al eeuwenlang wordt gebruikt om verslavingen en emotionele disbalans te verzachten? Dit drankje kan je eenvoudig zelf maken en helpt je op een natuurlijke manier om de drang naar eten te onderdrukken. Het recept vind je onderaan dit blog, maar ik raad je aan eerst mijn video te bekijken. Daarin leg ik uit waarom je die drang naar eten hebt – deze inzichten kunnen écht verhelderend zijn.

Hoewel dit drankje effectief is in het verminderen van cravings, is het belangrijk te beseffen dat het de diepere oorzaak, zoals de moederwond, niet geneest. Het is essentieel om aan je moederwond-trauma te werken, omdat dit je leven op veel manieren beïnvloedt. Het raakt je zelfliefde, je relaties en hoe je jezelf neerzet in de wereld – zowel privé als professioneel. Door je innerlijke wonden te helen, kun je vol vertrouwen je plek innemen tegenover je partner, vrienden, klanten en, het allerbelangrijkste, tegenover jezelf.

Dit drankje helpt je met cravings en emotie-eten, maar als je niet aan de bron van je pijn werkt, kunnen andere vormen van ‘verdoving’ zich aandienen – denk aan overmatig shoppen, binge-watchen van series, te veel sporten of jezelf verliezen in werk.

Dus geniet van dit krachtige, natuurlijke drankje en voel de steun die het je biedt, maar vergeet niet dat échte verandering van binnenuit komt. Het helen van je moederwond zal je bevrijden en je leven op alle vlakken transformeren.

Ik hoop dat mijn video en het drankje je helpen op weg naar heling en balans!

Het recept is eenvoudig en iedereen kan het maken:

• 1 zak verse spinazie
• 2 citroenen
• 2 appels
• 1 stronk bleekselderij (gebruik de hele stronk, inclusief alle stengels)
• Een handje verse munt
• 1 hele stronk gember

Doe alle ingrediënten in een blender, of juicer en blend tot een gladde drank. Deze krachtige mix zit vol vitaminen en mineralen die je lichaam voeden, terwijl de gember je helpt de cravings te onderdrukken.

Als je vragen hebt over dit artikel of deze video, stel ze dan hieronder. Ik beantwoord ze graag voor je.

Liefs,

Debbie