In deze aflevering van mijn podcast neem ik je mee in het gevoel van bestaansleegte, en laat ik zien hoe dit zich in het dagelijks leven kan uiten. Deze aflevering maakt deel uit van een reeks over bestaansleegte, waarin ik dieper inga op de link met hechtingstrauma, parentificatie, codependentie en de angst voor tekort.
Herkenbaar voor iedereen die soms denkt: ik heb alles bereikt, maar ik voel het niet. Onder dat gevoel schuilt vaak een diepe leegte en eenzaamheid, ook al is dat aan de buitenkant nauwelijks te zien. In de eerste aflevering van deze reeks vertelde ik uitgebreid over bestaansrecht, en legde ik uit hoe een goede hechting met een emotioneel beschikbare moeder en vader de basis vormt voor wat ik rijkdomsbewustzijn noem. Ik liet zien hoe bestaansleegte ontstaat wanneer die hechting er niet was, en hoe dit patroon vaak generationeel wordt doorgegeven. Ook besprak ik twee routes die bestaansleegte vaak neemt, namelijk prestatiedrang en het voortdurend twijfelen aan je eigen recht van bestaan.
Naar aanleiding van die aflevering maakte ik ook een video, waarin ik op een flip over uittekende hoe angst voor tekort en bestaansleegte precies ontstaan, en welke rol je moeder daarin speelt.
In deze nieuwe aflevering ga ik een stap verder, en geef ik concrete voorbeelden van hoe bestaansleegte, en de leegte en eenzaamheid die daaronder liggen, zich vanbinnen voelen, en hoe dit terug te zien is in relaties, werk en dagelijks gedrag. Herkenbaar voor coachees die met mij werken, en voor iedereen die zich soms leeg of alleen voelt, ondanks een succesvol leven.
Hieronder vind je de links naar de vorige aflevering en de bijbehorende video.
Herken jij jezelf in dit verhaal, en wil je weten hoe dit patroon bij jou specifiek is ontstaan? Plan dan een gratis intakegesprek, en ontdek wat er mogelijk wordt zodra je bestaansleegte niet langer de stille motor is achter je succes.
Coachingtraject Voor een RIJK LEVEN
Praktische Opleiding Holistische Lichaamsgerichte Traumatherapie & Plantmedicijn
Mocht je een gesprek willen aanvragen, dan kan dat hier
Volg @debbiebernasco voor generationeel, prenataal en vroegkinderlijk trauma, hechtingstrauma en schaarstemindset.
Je kan me ook hier vinden:
