In deze video bespreek ik een belangrijk en krachtig onderwerp, iets dat een enorme invloed kan hebben op ons leven: als je niet ontkoppelt bent van je trauma
Wat betekent ontkoppelen in Debbie’s benadering?
In mijn werk zie ik dat wanneer een voormoeder in de vrouwenlijn niet ontkoppeld is geweest van haar trauma, dit kan doorwerken in de volgende generatie. Hoe die overdracht precies verloopt, wordt nog volop onderzocht; dat het op cellulair niveau één op één wordt doorgegeven, is niet vastgesteld. Een trauma dat je ervaart begint dus niet altijd bij jou, het kan al generaties lang aanwezig zijn in je familie. Maar je kunt ook een eigen trauma hebben en daarvan niet ontkoppeld zijn.
Als we niet ontkoppeld zijn van ons trauma, kunnen we allerlei sensaties ervaren. Deze kunnen variëren van lichamelijke ongemakken tot emotionele onrust. De erfenis van ons voorgeslacht kan een stille, maar diepgaande invloed hebben op onze dagelijkse ervaringen.
Bekijk de oefening
Maar geen zorgen, er zijn manieren om deze cyclus te doorbreken. In deze video geef ik je een simpele maar effectieve oefening om deze sensaties te dempen en om te beginnen met het proces van ontkoppeling van het trauma dat je mogelijk van je voormoeders hebt geërfd.
Ik nodig je uit om deze video te bekijken, te leren en de stappen te zetten naar genezing van het trauma. Vergeet niet om te liken en te abonneren op YouTube voor notificaties van mijn toekomstige video’s. Samen kunnen we beginnen aan de reis naar genezing.
❤ Debbie
—
Volg je mij al op mijn (social) media kanalen?
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCyQOBuq235gaqAtntKUtjCg?sub_confirmation=1
Instagram https://www.instagram.com/debbiebernasco/?hl=nl
Facebook https://www.facebook.com/DEBBIEBERNASCO.NL/
LinkedIn https://nl.linkedin.com/in/debbiebernasco
Twitter https://twitter.com/debbi3
Heb je vragen?
Mocht je vragen hebben naar aanleiding van dit blog of een podcast. Neem dan gerust contact met mij op. Je kunt bij mij terecht voor:
Volg je mij al?
Volg @debbiebernasco via Instagram voor generationeel, prenataal en vroegkinderlijk trauma, hechtingstrauma en schaarstemindset.
Je kan mij ook hier vinden:
