Je werkt hard, je hebt veel bereikt en toch blijft het verlangde succes, een Rijk Leven en zelfliefde ergens uit. Je bent altijd bezig om beter te worden. Je streeft naar perfectie en bent keihard en zelfsaboterend in de gedachten naar jezelf. Je maakt jezelf klein en durft niet echt zichtbaar te zijn. Zo zijn en kijken veel succesvolle vrouwen naar zichzelf.
Naar de ander is er juist veel empathie en mededogen. En dan is er die voortdurende angst of je wel geliefd bent of je wel succesvol kunt worden en of je het financieel wel gaat redden. Het is een emotionele last die bijna niet te dragen is. Grote kans dat hier een moederwond onder ligt.
Een moederwond ontstaat wanneer je moeder door haar eigen onverwerkte pijn, trauma’s en angsten (haar geblokkeerde bewustzijn) niet volledig met jou kon binden en jou emotioneel buitensloot. Die wond wordt via de vrouwenlijn van generatie op generatie doorgegeven en zorgt voor schaarste: op liefde, geluk, gezondheid, succes, welvaart en intimiteit.
Bert Hellinger, de godfather van het systemisch werk, zegt niet voor niets: succes is het gezicht van je moeder. Alles wat je in je leven hebt of niet hebt: je moeder en de vrouwenlijn zijn hier voor tachtig procent verantwoordelijk voor. In dit blog lees je wat een moederwond precies is, hoe je hem herkent, wat hij doet met je leven, je relaties en je ondernemerschap en hoe je van schaarste naar rijkdomsbewustzijn komt.
Wat is een moederwond?
Een moederwond is de emotionele buitensluiting door je moeder, veroorzaakt door haar eigen geblokkeerde bewustzijn: trauma’s, erfzonden, een schaarstemindset en bindingspatronen die eeuwenlang worden doorgegeven aan de volgende generatie.
Het gaat om geblokkeerd bewustzijn, en dat zorgde ervoor dat jouw moeder zich niet volledig met jou kon binden. Daardoor sloot ze jou emotioneel buiten en stelde ze jou, heel onbewust, verantwoordelijk voor hoe haar leven is. Besef daarbij: dat geblokkeerde bewustzijn is ergens ontstaan. Het kan komen door trauma’s van haarzelf of uit de vrouwenlijn die nooit verwerkt zijn: faillissementen, doodgeboren kinderen, oorlog, een ongeluk, verkrachting.
En dan zijn er nog erfzonden: dingen die niet door de beugel konden. Ik had bijvoorbeeld een klant in mijn Rijk Leven-traject en haar opa was een NSB’er. Daar ging ze onder gebukt; dat was in haar ogen een erfzonde. Tel daar de schaarstemindset, de gedachtenpatronen en de bindingspatronen bij op, en je begrijpt hoe een bewustzijn geblokkeerd raakt.
Worden deze situaties niet geheeld en wordt er niet over gerouwd, dan wordt dit cellulair overgebracht naar de volgende generatie. Tot iemand eruit stapt en innerlijk werk gaat doen. Want een moeder die het trauma niet aangaat, onderdrukt het en neemt energetisch afstand van zichzelf en van de situatie of persoon; ze wil het niet aankijken.
En als ze zichzelf emotioneel buitensluit, sluit ze ook haar kinderen emotioneel uit. Zo is de schaarste in liefde naar jou toe ontstaan. Dit is omdat haar liefde geblokkeerd was. En liefde is nu net de basis van rijkdomsbewustzijn.
Zo’n wond draag je altijd mee. Diep weggestopt in je onderbewuste, in je genen en de vezels van je lichaam, waar hij op elk willekeurig moment getriggerd kan worden. Als dochter draag jij de pijnen en angsten van je moeder mee, zoals zij die van haar moeder heeft overgenomen. En dit geldt niet alleen voor dochters: als vrouw kun je ook een vaderwond hebben of allebei, en een man kan net zo goed een moederwond hebben.
Hoe herken je een moederwond?
Een moederwond herken je aan een diep gevoel van niet goed genoeg zijn, jezelf klein maken, perfectionisme en de angst of je wel geliefd bent, terwijl je naar anderen juist vol empathie en zorg bent.
Een moeder die haar dochter onvoorwaardelijke liefde geeft, ziet haar kind en geeft het kind eigenwaarde. En eigenwaarde zorgt ervoor dat je weet en voelt dat je het waard bent om van jezelf te houden, onvoorwaardelijk. Dat je een ander onvoorwaardelijk lief kunt hebben zonder bezitsdrang of jaloezie. Dat het helemaal oké is om goed geld te verdienen, zonder een overtuiging eronder dat het niet mag of niet kan. Dat je jezelf kunt toestaan om voluit gelukkig te leven. Dat je voor je succes kunt staan, ruimte kunt innemen en jezelf niet kleiner maakt. En dat je je verlangens wilt leven, waar dan ook en hoe dan ook, ook gewoon in bed.
En die diepe onzekerheid over je eigen waarde blijft bestaan, ook bij zichtbaar succes: een goedlopend bedrijf of een mooie carrière neemt hem niet weg.
Ontbrak die onvoorwaardelijke liefde, dan werd emotionele verwaarlozing jouw basis. En emotionele verwaarlozing moet van binnen naar buiten geheeld worden: geen complimenten, geen knuffels en geen gescoorde opdrachten kunnen het diepe gevoel van je onbelangrijk en emotioneel verwaarloosd voelen wegnemen. Dochters krijgen onbewust de boodschap mee dat liefde, erkenning en bevestiging zeer schaars zijn en dat je een slag in de rondte moet werken om jezelf überhaupt iets waard te vinden.
Wil je precies weten welke kenmerken bij een moederwond horen en welk type moeder jouw wond heeft gevormd (van de perfectionistische tot de ‘eerst ik’-moeder)?
- In mijn e-book De Moederwond vind je de volledige kenmerkenlijst en alle moedertypes uitgewerkt, zodat je jouw eigen situatie erin herkent.
Jouw moeder is je eerste hechtingspersoon
De moederwond raakt zo diep omdat je moeder je allereerste hechtingspersoon is: bij haar wordt het zaadje geplant voor je eigenwaarde, je bestaansrecht en al je verdere relaties.
Hechtingstrauma gaat vaak van moeder op dochter, op dochter, op dochter, totdat de uitverkorene opstaat die met zichzelf aan de slag gaat. Misschien ben jij die uitverkorene wel. Als jong meisje was jij volledig van je moeder afhankelijk voor fysieke, mentale en emotionele steun. Daarom hoorde de weg tussen jou en je moeder eenrichtingsverkeer te zijn, waarbij een constante steun van moeder naar dochter stroomt. Naar jou toe dus.
Een van de vele gezichten van de moederwond is de veelvoorkomende dynamiek waarbij de moeder zich voor mentale en emotionele steun ten onrechte van haar dochter afhankelijk stelt. Misschien herken je het: om aan de eisen te voldoen, moest jij je eigen ontwikkelingsbehoeften onderdrukken om in de emotionele behoeften van je moeder te voorzien. Jij voelde je niet gespiegeld door je moeder, maar werd juist geacht om haar te spiegelen.
En dit gebeurde heel onbewust; als kind had je niet eens een keuze. Die omkering heeft een eigen naam: parentificatie. Hoe die werkt en hoe je hem heelt, lees je in mijn artikel over parentificatie.
Alle moeders uit de vrouwenlijn hebben zich gewend naar de dochters voor bevestiging, goedkeuring en erkenning waar zij zo naar gehongerd hebben. Maar een dochter kan die honger nooit stillen. Jij kon dat ook niet, hoe hard je ook je best deed. En zo offeren generatie na generatie onschuldige dochters zich op, in de hoop dat ze ooit goed genoeg zullen zijn.
Wat doet een moederwond met jouw leven en ondernemerschap?
Acht van de tien ondernemers hebben een moederwond. Hij stuurt onbewust jouw relatie, je business en de relatie met je klanten: overdreven zorgen, altijd maar doorwerken en zelfsabotage zodra succes dichtbij komt.
Het interesseert mij enorm waarom veel ondernemers niet doorbreken met hun bedrijf of waarom hun verlangde succesvolle, rijke leven uitblijft. Om te helpen is het belangrijk om naar de kern te gaan en die kern heeft te maken met de moederlijn en het helen van de moederwond.
Als volwassene projecteer jij de oude dynamiek met je moeder vaak op anderen in je leven: je partner, je business en je klanten.
Op je partner: als ik maar blijf proberen goed genoeg te zijn voor hem of haar, dan zal hij of zij goed genoeg voor mij zijn. Dus je gaat overdreven zorgen, precies zoals je vroeger voor je moeder zorgde.
In je business: als ik heel hard blijf doorwerken, dan ben ik goed genoeg om succes te krijgen. Of je zorgt te goed voor je klanten en laat ze over je grenzen heen gaan, want je wilt er alles aan doen om de relatie goed te houden, zodat je het idee krijgt dat je goed genoeg bent. Herken je hoe hetzelfde patroon steeds terugkomt? Het is telkens diezelfde kleine meid die nog altijd haar best doet.
Uit loyaliteit wil je je moeder bovendien niet overstijgen met succes en dat gebeurt heel, heel onbewust. Misschien voel je een angst om je moeder voorbij te streven en dan lijkt het veiliger om je ambities te minimaliseren. Een andere overlevingsdynamiek die veel vrouwen herkennen: het idee dat je hyperalert moet zijn om veilig te zijn en dat er iets ergs zou kunnen gebeuren als je echt zou ontspannen.
Misschien is dat waarom jij geen rust durft te nemen en hypergefocust bent op je acties en doelen. Daar komt vaak de deelovertuiging uit dat je continu bezig moet zijn met de business, want anders stort deze in. Het gaat om zwoegen om te overleven: enerzijds overleving, anderzijds een schaarstemindset. En dat is zo vermoeiend, want je bent nooit klaar.
Zelfsabotage: het omzetplafond en de angst voor zichtbaarheid
Zelfsabotage houdt sterk verband met de moederwond: je werpt onbewust obstakels op die voorkomen dat je je doel bereikt of je verlangen vervult. Veel zelfsabotage is te herleiden naar veiligheid, behaaglijkheid en vertrouwdheid.
Hebben mensen zich vroeger van je afgekeerd, je afgewezen, je bestraft of je een slecht gevoel gegeven over je behoeftes en verlangens, dan saboteer je als volwassene deze behoeftes en verlangens op het gebied van liefde, geld, geluk, succes en vrijheid, om te voorkomen dat je weer afgewezen of bestraft wordt.
Misschien voelt het voor jou onbewust alsof je je moeder verraadt als jij groot, zichtbaar en krachtig wordt. Alsof jouw succes iets bij haar afpakt. Dan voelt klein blijven veiliger, want dan blijft de band in stand. En precies daar zie je de zelfsabotage in de praktijk: je durft niet online zichtbaar te zijn, terwijl je zoveel te bieden hebt. De geldstroom komt niet echt op gang. Je omzet blijft jaar na jaar op datzelfde plafond hangen, of het geld dat wel binnenkomt, geef je snel weer uit. Weet dan: dit heeft niets te maken met je kennis of je kunde als ondernemer. Diep vanbinnen is dat kleine meisje in jou nog altijd, koste wat het kost, de goedkeuring van haar moeder aan het verwerven om te kunnen overleven.
En als de manier waarop jij bent opgevoed niet veilig was, ontwikkelde je als kind een masker, ter compensatie van de afwijzing: een onbewuste poging om jezelf te veranderen, zodat je alsnog geaccepteerd zou worden. Je paste je aan als een kameleon, altijd aanvoelend wat de ander van je nodig had. Of je ging overdreven zorgen, want zolang jij zorgde, was je nodig.
Zo slim en zo trouw was jij als kind: je vond een manier om erbij te horen. Maar het probleem is dat je als volwassene je masker kunt verwarren met je ware zelf. Dan denk je dat je nu eenmaal die aanpasser bent, of die zorger, terwijl dat nooit was wie je echt bent. Het was wie je moest worden.
De moederwond, intimiteit en je baarmoeder
Een moederwond zorgt voor schaarste op alle deelgebieden van een Rijk Leven en dus ook op intimiteit: de gestolde rouw van afwijzing en niet gezien zijn ligt opgeslagen in de baarmoeder.
Als een moeder haar eigen pijnen, angsten, afwijzing, trauma’s, schaarstemindset en bindingspatronen niet verwerkt heeft, neemt ze in haar overleving energetisch afstand van wat haar is overkomen. Al die trauma’s en onverwerkte emoties liggen opgeslagen in de baarmoeder, en via de vrouwenlijn dus ook in die van jou. Misschien merk jij dat intimiteit lastig voor je is, of dat je een laag libido hebt, en heb je nooit geweten waar dat vandaan komt.
Weet dan: er is niets mis met jou. Jouw lichaam draagt onverwerkte rouw die niet eens allemaal van jou is. Een beschadigd chakra 1 gaat over de afwijzing van de moeder en chakra 1 staat in verbinding met het verleden en de vrouwenlijn. Op intimiteit hoort wat mij betreft geen taboe: de energie van seks is dezelfde als die van liefde, geld en succes. Daarom hoort intimiteit gewoon bij een Rijk Leven, ook voor jou.
Kun je een moederwond helen?
Ja, dat kan: het helen van een moederwond gaat in essentie over de transformatie van een schaarstemindset naar rijkdomsbewustzijn. Niet alleen op geld, maar ook op liefde, geluk, succes, vertrouwen en intimiteit.
Het gaat erom dat je het leed, de trauma’s, de angsten, de schaarstemindset en de overtuigingen ontwortelt uit je systeem en gaat helen en transformeren. Je mag je masker afleggen, na al die jaren. Je mag gaan rouwen en doorvoelen: om de moeder die je nodig had en niet kreeg, om alles wat jij als klein meisje alleen moest dragen. Zodat je uiteindelijk bij jouw ware essentie komt, van onvoorwaardelijke liefde, licht, vertrouwen en innerlijke vrede. Want die essentie is er nog steeds; ze is alleen bedekt geraakt. Het gat dat in jou is ontstaan door een gebrek aan eigenwaarde en bevestiging, hoef je dan niet meer buiten jezelf te vullen. Niet meer met presteren, niet meer met zorgen, niet meer met de goedkeuring van anderen. Je hoeft niet meer op wilskracht te werken; dan kun je meegaan op de flow van het leven.
Maar weet: je kunt nooit loslaten wat jou niet dient, als je niet erkent wat je achter je wilt laten. Dus je mag eerst eerlijk aankijken wat er gebeurd is, hoe pijnlijk dat ook is. En dan mag je de pijn durven loslaten die jouw moeder jou heeft gevraagd om te dragen. Die pijn was nooit van jou; jij hebt hem alleen trouw gedragen. Als je dat echt door laat dringen, kun je zelf verantwoordelijkheid nemen voor jouw leven en voor de innerlijke bevrijding gaan, zodat de weg geopend wordt naar een succesvol Rijk Leven. Jouw Rijk Leven
Word je geboren, dan is je ziel volledig tastbaar en voelbaar en staat die helemaal open. Maar maak je gedurende je leven afwijzing mee, voel je je niet gezien of loop je trauma’s op, dan ligt dat als een laag boven je ziel. Dan is het zaak dat je die laag van je ziel afhaalt, want je ziel is verbonden met je hart en jouw hart weet de waarheid. Is er echt een zielsconnectie met je hart, dan kom je weer bij je onvoorwaardelijke liefde uit. En onvoorwaardelijke liefde is de basis van een Rijk Leven.
- In mijn e-book De Moederwond lees je de eerste stappen die je vandaag al kunt zetten en in mijn praktijk gaan we samen naar de wortel: het ontwortelen, helen en transformeren van de wond, zodat je hem niet doorgeeft aan je kinderen en de generaties na jou.
Jij hebt de sleutel in handen
Mijn eigen moeder heeft een diepe moederwond en toch had ze de kracht om mij te bemoedigen en te bekrachtigen. Ze zei altijd: jij redt het wel, jij hebt iets wat anderen niet hebben. En: jij gaat het maken, luister maar naar mij. Ik weet wel zeker dat dat mij heeft gered om in mezelf te geloven en de overtuiging te hebben om succes te verkrijgen. Zelf had ik meer een vaderwond en hoe dat zat, vertel ik je in mijn podcast over de vaderwond.
En precies dat gunde mijn moeder mij dus wel: bestaansrecht. Daarom was ondernemen voor mij totaal niet moeilijk. Ik was achtentwintig toen ik ging ondernemen. Ik had het nog nooit gedaan, maar ik kon wel voor succes staan. En ik wil ook wel zeggen dat ik heel veel dingen niet kan, maar ik voelde bestaansrecht en ik had de overtuigingskracht dat ik het wel kon. Zo bepalend is wat je van je (voor)ouders meekrijgt, of juist niet. Loopt het bij jou steeds vast, in je bedrijf, met je man of met je kinderen? Weet dan dat zij jou weerspiegelen waar jij nog op te helen hebt. En je kunt eruit stappen.
Weet dat het jouw geboorterecht is om in de volle glorie van liefde een succesvol leven te hebben en rijkdom te ervaren op alle vlakken van je leven. Dat is een hele normale overtuiging van iemand met een gezonde eigenwaarde. Jij hebt de macht in handen over je leven, over je eigen denkpatronen en om je leven te veranderen. Jij hebt de sleutel in handen. Jouw leven kan een heel mooi, succesvol Rijk Leven worden, allemaal vanuit onvoorwaardelijke zelfliefde.
Ik ben Debbie Bernasco, internationaal geregistreerd en erkend holistisch traumatherapeut, businesscoach en opleider. Ik begeleid dagelijks ondernemers, zzp’ers, CEO’s en managers in loondienst naar een Rijk Leven: een mooi, vervuld leven vol liefde, geluk, gezondheid, succes en welvaart.
Herken jij de moederwond en wil je hem niet langer dragen of doorgeven? Download dan mijn gratis e-book De Moederwond, met alle kenmerken, de moedertypes en de eerste stappen naar heling. Of plan direct een gratis kennismakingsgesprek: dan kijken we samen waar jouw schaarste vandaan komt en hoe jij van schaarste naar rijkdomsbewustzijn komt.
Veelgestelde vragen over de moederwond
Wat is een moederwond?
Een moederwond is de emotionele buitensluiting door je moeder, veroorzaakt door haar eigen onverwerkte trauma’s, erfzonden, schaarstemindset en bindingspatronen (haar geblokkeerde bewustzijn). De wond wordt via de vrouwenlijn cellulair doorgegeven van generatie op generatie.
Wat zijn symptomen van een moederwond?
Een diep gevoel van niet goed genoeg zijn, jezelf klein maken, perfectionisme, zelfsabotage, geen rust durven nemen, moeite met ontvangen en de angst of je wel geliefd bent, terwijl je naar anderen juist vol zorg en empathie bent. De volledige kenmerkenlijst en de moedertypes vind je in het e-book De Moederwond.
Kun je als man een moederwond hebben?
Ja: moeders kunnen hun dochters en net zo goed hun zonen via hun onverwerkte pijn onbewust belemmeren in een succesvol Rijk Leven. En als vrouw kun je ook een vaderwond hebben of allebei.
Wat is het verschil tussen een moederwond en een vaderwond?
De moederwond raakt vooral je innerlijke wereld: je eigenwaarde, je bestaansrecht en je vermogen om te ontvangen. De vaderwond raakt vooral hoe je jezelf neerzet in de buitenwereld.
Hoe heel je een moederwond?
Door de trauma’s, angsten en schaarstemindset te ontwortelen uit je systeem, te rouwen om wat je niet hebt gekregen en de oude patronen te transformeren: van schaarste naar rijkdomsbewustzijn. Er bestaat geen quick fix; de eerste stappen vind je in het e-book De Moederwond en in de praktijk gaan we samen naar de wortel.
